警察心理健康是指警察在工作、生活和学习中表现出来的积极向上的心态。 它具有自身的特点，是多种心理因素的统一体，习惯性的内心活动与外显行为的 一致。警察心理健康的标准有以下几个方而。
一、没有明显的心理障碍或异常
心理过程、个性心理特征及其他心理品质均保持正常的发展水平，如从智商 来说，正常的发展水平应该在90分以上，低于90分的人就属于心理上有障碍或 异常。
二、能正确认识自己
对自己有客观公正的评价，知道自己的优缺点，包括自身的优势、发展潜力、 自身的劣势、发展的障碍，并且自己的这种评价应当与公众对自己的评价相一致。 对自己评价过高，则是高傲自大，好高骛远；对自己评价过低，则是妄自菲薄．缺乏 自信心。
在进行客观自我评价的同时，还要具备和自我评价相一致的自信心，相信自 己能够完成菜一任务。另外，还要具有适当的自尊心，不能自尊心过强，也不能自 尊心过弱，要有良好的自我感觉，比如，工作积极向上，举手投足都能给人以自信、 自强的感觉：
三、保持乐观稳定的情绪
在日常生活中能保持情绪的稳定，没有不必要的紧张和莫名其妙的不安感遇见一般的情，不会引起情绪上的波动，在紧急情况下能遇事不慌，保持镇定，能采取紧急措施。
在平时的生活、工作中，有积极向上的心态，热爱生活，热爱自己的工作，凡事都有乐观的想法，能从生活中找到乐趣，能合理安排自己的时间。有一定的业余爱好，能通过其他方式排解生活、工作所带来的压力，缓解紧张的情绪。
四、能保持统一的人格
警察的理想、信念、价值观、人生观等应与需要、兴趣、动机等因素以及相适应的外显行为保持和谐统一。理想、信念、价值观、人生观等因素是人格中的较高层次，它们对其他心理品质起着控制和调节作用。需要、兴趣、动机因素是人格中的较低层次，是受较高层次的人格支配的，因此，二者应该保持同步。
人们的行为则是心理活动的一种外观，它与前两者应该是统一的，如果出现了不一致，就形成了双重人格，表明这时的心理是不健康的。
五、良好的人际关系
乐于同他人交往，并且能把人际关系看成是生活的一个重要组成部分。在与他人交往的过程中，能用积极的态度对待他人，尊重他人的生活习惯和人格，对他人的过错能持包容态度。相信自己，也相信他人，关心集体中的一切，不怕牺牲个人利益，以维护集体利益，能与他人共同协作，以圆满完成工作。他人遭遇不幸时，没有幸灾乐祸的情绪，有发自内心的深切同情，并能给予安慰和帮助。
六、社会适应能力良好
警察应该对自己所处的社会环境有比较深刻的了解，并且能够尽快适应新环境，包括工作岗位和邻里关系以及新的家庭生活，能够入乡随俗，尽快掌握社会所公认的各种观念和行为方式，包括道德观念、法律观念、民族传统观念等，并能根据自己所掌握的观念表现出为社会所接受的行为方式。如果不能适应社会，则是心理不健康的一种表现。
七、自我控制能力较强
在平时能够对自己的心理品质进行良好的控制，在一般刺激作用下，都能进行有效的控制，包括控制自己的情绪、面部表情、思维方式和行为举止；在危急情况下，能够临危不惧，果断地作出应对。
对于家庭生活，也能表现出较强的克制能力，遇事能够较好地控制自己的情绪，并能用说理的方法去解决问题，既能以理服人，又能心平气和。
